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研究:心思太重思考太多 可能变肥

点击量:   时间:2017-11-03 06:20:09

最新的一项医学研究显示,过多思考会导致人焦虑和有压力,人们通常会吃更多东西减压,进而增肥 这项研究是由加拿大魁北克Universite Laval大学的Angelo Tremblay博士主导进行的 研究人员对14名学生在完成三种不同任务后对其食物摄取量进行了分析他们分别要求学生坐在椅子上休息,读书并总结文章以及在电脑上进行测验在进行每项任务45分钟后,研究人员会提供给学生大量的食物 研究发现,读书和电脑测验比坐着休息消耗的热量多3卡里路不过虽然是低能量消耗的脑力劳动,学生们在读书和电脑测验后摄取的能量比坐着休息后摄取的热量分别多203卡和253卡 与休息后摄取的食物连相比,读书和电脑测验之后学生们分别多摄取23.6%和29.4%的热量 研究人员在学生们进行每项活动之前、过程中和结束后测量他们的血压结果显示进行脑力劳动后血糖和胰岛素的波动加大 研究人员表示,脑力劳动带来的压力可能是导致血糖波动加大的原因,